clarahartmann

Nu har jag fått igång överföringen från min nya mobil till datorn så nu kan
jag dela med mig av bilder som jag tagit själv.

I dag har vi varit ute och sprungit, jag ville inte först men när vi väl började så
gick det av bara farten.. Måste dock fixa ilägg till skorna!

 

Vi har spelat Badmington!!
Det var kul bara att jag tappa koncentratoinen efter 15 min.
Vi körde några sett men jag förlorade helatiden,
J stod i princip på samma ställe och sköt över bollarna åt olika håll så
jag fick springa som en galning. Jag kunde bara inte förstå varför han inte
behövde springa alls.. Han förklarade att han placerar sina bollar bra, men
jag fattar endå inte.. Det borde vara jag då som placerar bollen bra eftersom jag 
kutar åt sidorna lyckas träffa bollen OCH skjuter tillbaka den dit han står!
Eller hur!?
 
Sen körde vi till hundra slag, det är mer min grej! Vi kom till 131!
Det jobbiga är att jag får en tvångstanke att vi måste slå det nästa gång.
Nu en erferlängtad dusch sen hopp i sängen och se på film.

I dag har jag gått 9 km, nu går jag in för det här! Tänkte att jag ska summera varje vecka hur långt jag har
gått toalt. Det blir kul. Förra veckan knatade jag ihop 1,8 mil det ska inte bli så svårt att slå denna vecka.

Jag för några år sedan, några kilo lättare..Motivation!

Tråkig uppdatering jag vet... Men i dag har jag varit ute på långpromenad, jag och Alexandra startade kl 8
och var ute i ca 2tim och det blev 1,1 mil. Det var verkligen powerwalk, benen hängde inte riktigt med när
jag kom in på Lidel för att handla lite i slutet av promenaden.
Känns ganska bra nu kan jag säga, känner mig redo för dagen.
Snart ska jag börja förbereda lunch till mig och min kära som kommer hem på lunchen.
Längtar tills det blir varmt ute så man kan inte behöver klä på sig så mycket när man sk gå ut för att sedan
bli varm och sen bli kall igen , tänk när det har hunnit bli såhär varmt så man kan ge sig ut i shorts!

I dag efter jobbet gick jag ut på långpromenad i höst kylan. Jimpas skidjacka åkte på och underställ
under mjukisarna men det var kallt endå, om öron, näsa och händerna.
Det var jätteskönt att komma ut och andas frisk luft, jag är så dålig på att fixa mig lite "egentid"!
Nu var det bara jag, mötte kanske 3 personer under 1 timma.
Nu slappas det i soffan och strax är det mat! Sen ska jag gå ner i förrådet och rota fram mina betyg
som jag hoppas ligger någonstans!?

 

 

 

Nej för i går kväll tränade jag! Oh så duktig jag är!
Och stretchade benen...





Och så lovade jag ju att visa vad det var J hade pysslat med i går,
Han har nämligen satt upp spottar i ballkongtaket med dimmer.


Snacka om att vi har snyggaste balkongen i området, i går stod vi inne i köket
och dimmrade upp och ner, upp o ner bara för att reta grannarna.. :)

I dag hade jag lite sovmorgon och så jobbar jag bara 4 tim, perfekt!
Jag är väldigt ovig just när det gäller att "sträcka sig efter fötterna"
Så jag måste börja stretcha baksida lår ordenkligt nu annars kan man
få besvär med ryggen.
Det finns en bra stretchbänk på jobbet. Den ska jag använda varje gång jag jobbar.
Börjar i dag, nu jävlar! Kommer uppdatera här hur det går!